朋克養生究竟是怎樣的養生方式?

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ououzi123 發表于 04月28日

 隨著最近對健康管理感興趣的年輕人的越來越多,新的健康管理趨勢也逐步走入年輕人的生活,說到這不得不提一下最近有關朋克養生的話題。什么?你還不知道什么是朋克養生?那你就真的OUT啦!其實朋克養生指的就是享受自由的日常生活,輕松便捷地管理健康的健康管理方式。

  

  

  

  因為加班熬夜,以及長期不規律的飲食生活習慣,大部分現代人的生活可謂是非常焦灼。就拿小編自己來說,不僅每天熬夜趕due,臨睡覺前覺得不甘心,還要刷一會兒手機看看流行趨勢才能罷休,飲食更是不用說,繁忙的工作,讓自己只能過上每天點外賣的生活,再加上不愛運動,可以說著實是一點點在透支自己的身體。最近小編下定決心,一定要改變這樣的生活!所以找了許多方法來調整自己的習慣,強行讓自己保持早睡早起,堅持運動的自律習慣,可以說是完全不符合小編這種佛系的性格。

  

  不過隨著一些符合朋克養生這種新健康管理法的時尚健康食品陸續上市,小編最近開始熱衷于吃紅參了,如果你還以為紅參是爺爺奶奶才能吃得健康食品,那你就太OUTOUT了。最近在韓國流行一種新的養生法,就是靠吃紅參,具體就是紅參營養IN,身體毒素OUT的IN&OUT健康管理法。

  

  

  

  最近熱播韓劇《梨泰院class》里面也出現了女主趙以瑞和廚房長馬賢伊吃紅參的場景,我也是追劇追到了新的健康潮流。那吃紅參很不方便吧?NO,我用的紅參產品就是《梨泰院class》里面女主和她朋友吃得那款。

  

  

  

  是紅參品牌正官莊旗下的一款女性專門紅參,叫和愛樂紅參果凍,完完全全地擺脫了傳統紅參的形象,搖身一變成為朋克養生必備的休閑紅參果凍條,這里面采用了正官莊六年根紅參,膳食纖維,石榴等五種水果成分。這Q彈飽滿的果凍,瞬間俘獲小編的心,中韓很多藝人也在吃。

  

  

  

  其實最主要的原因還是因為它含有的紅參可以提高免疫力,促進營養吸收,而膳食纖維又可以解決女性對健康苦惱之一的便秘問題。腸道干凈暢通了,自然也會提亮膚色,當然小編還感覺到了改善痘痘的效果!石榴等水果又富含維生素,可以美容養顏,正好中和紅參苦澀的味道,酸酸甜甜,可以讓平時工作、生活中繁忙的女性們隨時隨地攝取。包裝也小巧,可以說是好吃方便攜帶!

  

  聊了這么多,以上就是關于小編個人對朋克養生的見解啦!不過最后提一句,雖然依靠食物也可以佛系養生,但是大家的日常生活習慣還是一定要保持健康哦!

  

  


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